Thérapie individuelle à Lyon 2e
La thérapie individuelle est un espace à vous seul pour traverser une période difficile et changer ce qui se répète. Je vous reçois en séances de 45 minutes, au cabinet de Lyon 2e ou en visio, pour 65 €.
Quand commencer une thérapie individuelle à Lyon ?
On commence souvent une thérapie individuelle quand une souffrance dure : anxiété, angoisses, dépression, sentiment de solitude, perte de confiance en soi.
D’autres raisons amènent à consulter : un épuisement au travail, une addiction, une relation affective qui fait souffrir, un deuil qui ne passe pas.
Vous pouvez aussi venir sans « problème » précis, pour mieux vous connaître et comprendre pourquoi les mêmes situations reviennent dans votre vie. Je reçois des adultes et des adolescents.
Comment se déroule une séance de thérapie individuelle ?
- 1
Vous arrivez avec ce qui vous occupe
Il n’y a rien à préparer. Nous partons de ce qui est là pour vous ce jour-là.
- 2
Nous parlons face à face
La séance dure 45 minutes. Je vous écoute et je vous renvoie ce que je perçois.
- 3
Vous prenez conscience
Vous repérez vos façons de réagir, ce que vous ressentez, ce dont vous avez besoin.
- 4
Vous essayez autre chose
Entre deux séances, vous testez une nouvelle réponse dans votre vie. Nous en reparlons.
La thérapie individuelle pour sortir des schémas répétitifs
Beaucoup de souffrances viennent de schémas qui se répètent : choisir des partenaires qui font souffrir, ne jamais oser dire non, s’épuiser pour être reconnu.
En thérapie individuelle, ces schémas finissent par se montrer pendant la séance, dans la façon dont vous parlez ou dont vous vous adressez à moi. C’est le moment où l’on peut les comprendre, puis faire autrement.
Ce travail s’appuie sur la Gestalt-thérapie, que je pratique depuis 2008. Pour comprendre l’approche et ce qui la distingue, voyez la page psychothérapie à Lyon.
Quel est le prix d’une thérapie individuelle à Lyon en 2026 ?
- Séance individuelle de 45 minutes, au cabinet65 €
- Séance individuelle de 45 minutes, en visio65 €
La séance n’est pas remboursée par l’Assurance Maladie. Certaines mutuelles en prennent une partie : regardez ce que prévoit votre contrat.
Au cabinet des Cordeliers ou en visio
Je reçois au 33 rue de la République, à Lyon 2e, près du métro Cordeliers, du lundi au vendredi de 9 h à 20 h 30.
Les séances se font aussi en visio par Skype, Google Meet ou WhatsApp, au même tarif. Il vous faut un appareil avec caméra et un endroit où vous êtes seul. Le détail est sur la page thérapie en ligne.
La thérapie individuelle se combine bien avec le groupe mensuel, qui permet de travailler sa relation aux autres. Voyez la thérapie de groupe.
Questions fréquentes sur la thérapie individuelle
Combien de temps dure une séance de thérapie individuelle ?
Une séance dure 45 minutes, au cabinet de Lyon 2e comme en visio. Elle coûte 65 € en 2026.
Combien de séances faut-il pour aller mieux ?
Il n’y a pas de nombre fixé. Une difficulté précise se travaille parfois en quelques mois ; un schéma ancien demande plus de temps.
C’est la régularité dans la durée qui fait la qualité du travail. Nous faisons le point régulièrement.
Comment se faire une thérapie seul ?
Lire, écrire ou méditer aide à réfléchir. Mais une thérapie repose sur la relation avec un thérapeute : c’est elle qui permet de voir ce qu’on ne voit pas seul.
Si consulter vous fait peur, une première séance permet de voir si le courant passe, sans obligation de continuer.
Peut-on se faire aider psychologiquement gratuitement ?
Oui, dans les centres médico-psychologiques (CMP) de votre secteur, qui reçoivent sans frais. Le dispositif Mon soutien psy rembourse aussi des séances chez un psychologue conventionné.
En cas de détresse, le 3114 répond jour et nuit, gratuitement. Mes séances, elles, ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie.
Que se passe-t-il si je dois annuler une séance ?
Les règles d’annulation sont fixées dès les premières séances, avec la fréquence et les honoraires. Prévenez-moi le plus tôt possible par téléphone au 06 61 23 81 31.
Thérapie individuelle ou thérapie de couple : que choisir ?
Si la difficulté touche surtout votre couple et que votre partenaire est prêt à venir, la thérapie de couple à Lyon est plus adaptée.
Si vous voulez d’abord faire le point pour vous, ou si l’autre refuse de venir, commencez en individuel.
Les autres thérapies du cabinet
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Appelez-moi ou laissez vos coordonnées : je vous rappelle pour convenir d'un premier rendez-vous, au cabinet ou en visio.
- Cabinet33 rue de la République, 69002 Lyon
près du métro Cordeliers (ligne A) - Téléphone06 61 23 81 31
- E-mailmorinello6@gmail.com
- HorairesDu lundi au vendredi, de 9 h à 20 h 30
au cabinet ou en visio
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